Celulitída, často označovaná aj ako „pomarančová koža“, je bežný estetický problém, ktorý trápi množstvo žien bez ohľadu na vek či telesnú hmotnosť. Prejavuje sa nerovným, hrboľatým povrchom pokožky, najčastejšie na stehnách, zadku, bokoch či bruchu. Hoci celulitída nepredstavuje zdravotné riziko, mnohé ženy ju vnímajú ako nepríjemnosť, ktorá ovplyvňuje ich sebavedomie a komfort.
Prečo vzniká celulitída?
Celulitída vzniká v dôsledku ukladania tuku do vrstiev pod kožou, ktoré zároveň „pretláčajú“ spojivové tkanivo. Toto spôsobuje nerovnosti a typickú štruktúru pomarančovej kože. Medzi hlavné faktory, ktoré prispievajú k jej vzniku, patria:

Celulitída sa tradične delí do 4 stupňov na základe závažnosti a viditeľnosti zmeny v pokožke. Tento systém hodnotenia pomáha určiť, ako veľmi je celulitída rozvinutá a aké ošetrenie by mohlo byť najvhodnejšie pre zlepšenie vzhľadu pokožky. Tu sú jednotlivé stupne celulitídy:

Stupeň 0: Žiadna celulitída

Pokožka je hladká, bez viditeľných hrčiek alebo nerovností. Celulitída sa ešte nevyvinula a pokožka vyzerá normálne, bez známok zmeny. Nie sú prítomné žiadne viditeľné známky celulitídy, ani pri tlaku na pokožku.

Stupeň 1: Skrytá celulitída

Pri tomto stupni sú už malé zmeny viditeľné pod kožou, ale len vtedy, keď sa pokožka stiahne alebo stlačí (napríklad pri zohnutí alebo posunutí pokožky). V pokožke sa objavujú drobné nerovnosti, ale nie sú viditeľné pri normálnom pohľade. Celulitída sa nevidí voľným okom, ale je viditeľná pri stlačení pokožky. Je to často začínajúca forma celulitídy, ktorá ešte nie je veľmi výrazná.

Stupeň 2: Mierna celulitída

Tento stupeň je už viditeľný voľným okom, najmä pri zohýbaní pokožky, keď sa vytvára „pomarančová kôra“. Pokožka má jemné hrčky a vlnky, ktoré sú viditeľné najmä pri pohybe. Nerovnosti pokožky sú viditeľné aj bez stlačenia. Pokožka je nerovná a vykazuje známky celulitídy, najmä na bokoch, zadku alebo stehnách. Tieto zmeny sú jasnejšie a trvalejšie.

Stupeň 3: Stredná celulitída

Celulitída je viditeľná aj bez toho, aby si stlačil pokožku. Nerovnosti sú výraznejšie a vytvárajú väčšie hrčky, ktoré vyzerajú ako pomarančová kôra. Koža je menej elastická a môže byť na dotyk tuhšia. Celulitída je viditeľná a nápadná aj pri bežnom pohľade, najmä pri pohybe alebo napnutí pokožky. Je už zjavná a spôsobuje viditeľné deformácie v oblasti, kde sa nachádza.

Stupeň 4: Ťažká celulitída

Celulitída je veľmi výrazná a spôsobuje výrazné hrčky, záhyby a priehlbiny. Koža môže byť stvrdnutá a môže mať viditeľné nepravidelnosti, ktoré sú veľmi ťažko zamaskovateľné. V tejto fáze sú podkožné tkanivá výrazne postihnuté a poškodené. Celulitída je veľmi nápadná a spôsobuje viditeľné deformácie na koži. V niektorých prípadoch sa môže pokožka stať nepravidelnou aj pri bežnej polohe tela, bez toho, aby bola pokožka natiahnutá.

Hoci neexistuje zázračný spôsob, ktorý by celulitídu úplne vyhladil, dobrá správa je, že jej prejavy sa dajú výrazne zmierniť a to kombináciou správnej starostlivosti, pohybu a životného štýlu.